Ny Xylitol dia mamy misy kalôria ambany. Izy io dia solon-siramamy amin'ny dity mitsako sy vatomamy sasany, ary misy koa ny vokatra fikarakarana am-bava toy ny toothpaste, floss, ary fanasan-bava.
Ny Xylitol dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fahasimban'ny nify, ka mahatonga azy io ho solon'ny mamy nentim-paharazana.
Kely ihany koa ny kalôria, koa mety hanampy ny olona iray hahatratra na hihazona lanja antonony ny fisafidianana sakafo misy io mamy io noho ny siramamy.
Ny fikarohana vao misondrotra hodinihintsika etsy ambany dia manondro fa ny xylitol dia mety manana tombony ara-pahasalamana hafa. Na izany aza, mbola eo am-piandohana ity fikarohana ity.
Ity lahatsoratra ity dia mamaritra ny atao hoe xylitol sy ny mety ho fiantraikan'ny fahasalamana amin'ny fisafidianana gum xylitol. Nampitahainy koa ny xylitol amin'ny mamy hafa: aspartame.
Ny Xylitol dia toaka siramamy hita amin'ny voankazo sy legioma maro. Manana tsiro matanjaka sy mamy izy io fa tsy toy ny karazana siramamy hafa.
Izy io koa dia singa iray amin'ny vokatra fikarakarana am-bava sasany, toy ny toothpaste sy fanasan-bava, satria sady manatsara ny tsirony no manala ny kalalao.
Ny Xylitol dia manampy amin'ny fisorohana ny fiforonan'ny takelaka, ary mety hampiadana ny fitomboan'ny bakteria mifandray amin'ny fahasimban'ny nify izany.
Araka ny fanadihadiana tamin'ny taona 2020, ny xylitol dia mety hahomby indrindra amin'ny bakteria Streptococcus mutans sy Streptococcus sangui. Nahita porofo koa ny mpikaroka fa ny xylitol dia mety manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny nify, manohana ny famerenana ny fahasimbana ateraky ny bakteria, ary mampihena ny fahatsapan'ny nify. manampy amin`ny fampihenana ny mety ho simba nify ho avy.
Xylitol dia anti-inflammatoire izay mamono bakteria sasany, anisan'izany ireo izay mamorona takelaka eo amin'ny nify sy ny nify.
Ny cheilitis corneal dia toetry ny hoditra mamaivay manaintaina izay misy fiantraikany amin'ny zoron'ny molotra sy ny vavany. Ny fanadihadiana tamin'ny 2021 dia mamaritra porofo fa ny fanasan-bava xylitol na ny tsikombakomba dia mampihena ny mety hisian'ny keratitis amin'ny olona 60 taona mahery.
Ny Xylitol dia singa iray amin'ny vokatra maro ankoatry ny tsikombakomba. Afaka mividy izany koa ny olona iray amin'ny granules toy ny vatomamy sy ny endrika hafa.
Ny meta-fanadihadiana tamin'ny taona 2016 momba ny fitsapana klinika telo dia nanolo-kevitra fa ny xylitol dia mety mitana anjara toerana amin'ny fisorohana ny areti-tsofina amin'ny ankizy. Ny ekipa dia nahita porofo antonony tsara fa ny fanomezana xylitol ny ankizy amin'ny endriny rehetra dia mampihena ny mety ho voan'ny otitis haino aman-jery, ny karazana otitis mahazatra indrindra. Amin'ity meta-fanadihadiana ity, ny xylitol dia nampihena ny risika avy amin'ny 30% ka hatramin'ny 22% raha oharina amin'ny vondrona mpanara-maso.
Ny mpikaroka dia nanantitrantitra fa tsy feno ny angon-dry zareo ary tsy fantatra raha mahasoa ny xylitol amin'ny ankizy izay mora voan'ny areti-tsofina.
Ny famerenana tamin'ny taona 2020 dia nahita fa ity siramamy ambany kalôria ity dia mety hampitombo ny fahafaham-po, manampy ny olona hijanona ela kokoa aorian'ny sakafo. Ny fisafidianana vatomamy misy xylitol fa tsy siramamy dia afaka manampy ny olona hiala amin'ny kalôria foana amin'ny siramamy. mitady hitantana ny lanjany nefa tsy hanova tanteraka ny sakafony.
Na izany aza, tsy nisy fanadihadiana naneho fa ny fifindrana amin'ny sakafo misy xylitol fa tsy siramamy dia afaka manampy anao hampihena lanja mihoatra noho ny fomba nentim-paharazana.
Ny fanadihadiana kely nataon'ny mpanamory tamin'ny taona 2021 dia nahatsikaritra fa ny xylitol dia manana fiantraikany kely amin'ny siramamy ao amin'ny ra sy ny haavon'ny insuline. Izany dia manondro fa mety ho solon'ny siramamy azo antoka ho an'ny diabeta.
Ny Xylitol dia manana fananana antibaktera sy anti-inflammatoire izay afaka manome tombontsoa ara-pahasalamana fanampiny.
Ny fikarohana tamin'ny taona 2016 dia nanoro hevitra fa ny xylitol dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny fatran'ny calcium, hisorohana ny fahaverezan'ny taolana ary hampihenana ny mety ho voan'ny osteoporose.
Tsy misy porofo kely fa ny xylitol dia miteraka risika ara-pahasalamana, indrindra raha oharina amin'ny mamy hafa.Tsy misy porofo fa misy ifandraisany amin'ny fiantraikany ratsy maharitra toy ny homamiadana.
Tahaka ny mamy hafa, ny xylitol dia mety miteraka tsy fahamendrehana ao amin'ny kibo, toy ny maloiloy sy ny fivontosana amin'ny olona sasany. Na izany aza, ny fanadihadiana tamin'ny taona 2016 dia naneho fa amin'ny ankapobeny ny olona dia mandefitra tsara kokoa ny xylitol noho ny mamy hafa, afa-tsy ny iray antsoina hoe erythritol.
Tena misy poizina ho an'ny alika ny xylitol. Na dia kely aza dia mety hiteraka fikorontanana, tsy fahampian'ny atiny, ary fahafatesana mihitsy aza. Aza omena sakafo misy xylitol mihitsy ny alikanao, ary ataovy tsy ho azon'ny alikanao ny vokatra rehetra misy xylitol.
Tsy misy porofo amin'izao fotoana izao ny fifandraisana mampidi-doza eo amin'ny xylitol sy ny akora hafa rehetra. Na izany aza, na iza na iza mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamana amin'ny xylitol dia tokony hialana amin'izany ary hifandray amin'ny mpitsabo.
Azo atao ny miteraka alèjy amin'ny akora rehetra.Na izany aza, tsy misy porofo fa mahazatra ny alèjy xylitol.
Ny olona voan'ny diabeta dia tokony hahafantatra ny fiantraikan'ny zava-mamy rehetra amin'ny siramamy ao amin'ny ra. Na izany aza, ny fanadihadiana kely nataon'ny pilotan'ny 2021 dia naneho fa ny xylitol dia tsy nisy fiantraikany firy tamin'ny siramamy ao amin'ny ra sy ny famokarana insuline.
Aspartame dia mamy artifisialy azon'ny mpanamboatra ampiasaina irery na miaraka amin'ny xylitol.
Niteraka resabe ny aspartame rehefa nilaza ny fikarohana momba ny biby tany am-boalohany fa mety hampitombo ny mety hisian'ny karazana homamiadana sasany izany. Ny fikarohana vao haingana dia nanohitra izany.
Na ny US Food and Drug Administration (FDA) sy ny European Food Safety Authority (EFSA) dia samy nanatsoaka hevitra fa ny aspartame azo ekena amin'izao fotoana izao (ADI) ho an'ny aspartame dia azo antoka. amin'ny ADI isaky ny kilao amin'ny lanjan'ny vatana. Ny fanjifana mahazatra isan'andro dia eo ambanin'io haavo io.
Tsy toy ny aspartame, tsy nisy fanadihadiana nampifandray ny xylitol amin'ny olana ara-pahasalamana lehibe. Noho izany antony izany, ny mpanjifa sasany dia mety maniry ny xylitol noho ny aspartame.
Xylitol dia siramamy ambany kaloria azo avy amin'ny voankazo sy legioma sasany. Ampiasain'ny mpanamboatra amin'ny zava-mamy sy vokatra fikarakarana am-bava.
Ny ankamaroan'ny fikarohana momba ny tombontsoa ara-pahasalaman'ny xylitol dia nifantoka tamin'ny fahaizany manatsara ny fahasalaman'ny vava miaraka amin'ny fananana antibaktera sy manohitra ny inflammatoire. Ny fikarohana hafa dia milaza fa ny xylitol dia mety manampy amin'ny fisorohana ny areti-tsofina, manampy amin'ny fitantanana lanja, ary manamaivana ny fitohanana, ankoatra ny tombontsoa hafa azo atao. .Na izany aza, ilaina ny fikarohana fanampiny.
Raha ampitahaina amin'ny siramamy, ny xylitol dia manana mari-pamantarana kalôria sy glycemika ambany kokoa, ka mahatonga azy ho mamy mahafinaritra ho an'ny diabeta sy ireo miezaka mampihena lanja…
Fanafody an-trano maro no afaka misoroka ny fivontosana na manakana ny fivontosana amin'ny dingana voalohany.
Inona no tokony hatao rehefa misy tsiro ratsy? Betsaka ny olana mety miteraka izany, manomboka amin'ny tsy fahampian'ny fahadiovana am-bava ka hatramin'ny aretin'ny neurolojia. Mety miovaova ihany koa ny tsirony, manomboka amin'ny...
Ny mpikaroka dia nahita 'bakteria tsara' izay mampihena ny asidra ary miady amin'ny 'bakteria ratsy' ao amin'ny vava, izay mety hahatonga ny probiotic ...
Ny fanaintainan'ny lava-bato dia mety manomboka amin'ny malemy ka hatramin'ny mafy. Ny lavaka miteraka fanaintainana dia matetika lalina ka misy fiantraikany amin'ny nerveo. Mianara bebe kokoa momba ny fanaintainan'ny lavaka…
Fotoana fandefasana: Mar-01-2022